Gezonde voeding voor baby's

Al tijdens je zwangerschap beslis je samen met je partner welk soort voeding je je baby zal geven. Als je baby tussen 4 en 6 maanden oud is, maak je de overstap naar vaste voeding.

Borstvoeding, de beste start

Na de geboorte is borstvoeding de meest natuurlijke en beste manier om je baby te voeden. Het is een proces dat automatisch op gang komt en heel wat voordelen biedt voor moeder en baby.

Als je geen borstvoeding geeft, kies je voor een aangepaste zuigelingenvoeding. Deze is volledig afgestemd op de voedingsbehoefte van baby's.

  • Voor baby’s tot ongeveer 6 maanden is er startvoeding of eersteleeftijdsmelk.
  • Vanaf 4 à 6 maanden kan je overschakelen naar opvolgmelk of tweedeleeftijdsmelk.

Top

Overgang naar vaste voeding

Vanaf 4 à 6 maanden start je met vaste voeding. Bij borstvoeding wordt aangeraden om tot 6 maanden enkel moedermelk te geven. 

Begin geleidelijk en laat je baby langzaam wennen aan de nieuwe vorm en smaak van het voedsel. Aanvankelijk zal je baby nog geen grote porties van de lepelvoeding eten. Geef daarom nog voldoende melk bij. 

Je baby geeft zelf aan wanneer hij aan vaste voeding toe is. Typische signalen zijn:

  • interesse in jouw voeding; 
  • smakkende geluidjes; 
  • alles in zijn mond willen stoppen. 

Vanaf 6 maanden is vaste voeding noodzakelijk. Tegen dan is de ijzervoorraad van je baby ongeveer opgebruikt. Geef je baby groentepapjes om die opnieuw aan te vullen.

Top

Melk

Melk blijft een belangrijk onderdeel van de voeding van je kind. 

  • De eerste 6 maanden heeft je baby gemiddeld 150 tot 180 ml flesvoeding per kg lichaamsgewicht nodig. 
  • Van 6 maanden tot 1 jaar heeft je kind een halve liter flesvoeding per dag nodig. Bij borstvoeding drinkt je kind op vraag, tot het verzadigd is. 
  • Ook na het eerste jaar blijft een dagelijkse portie melk en/of melkproducten nodig in een gezond eetpatroon. Tot 18 maanden is borstvoeding of opvolgvoeding (tweedeleeftijdsmelk) aan te raden.
Top

Meer informatie

Baby's tas Lees meer

Gepakt en gezakt

Een baby heeft heel wat zorg nodig. Zoek je nog een trendy tas voor al die verzorgingsproducten? Dreambaby geeft nu 15 % korting op verzorgingstassen.

Contacteer ons

Een vraag over Skoebidoe? Zin om CM-lid te worden? Laat hier je gegevens achter en wij nemen zo snel mogelijk contact met je op.

Lees meer